Arıqladan içkilər

Qarın yağlarından xilas olmanın bir başqa yolu da göbək əridən içkilər içməkdir. Ev istehsalı bu təbii göbək əridən içkilər qısa müddətdə, idman etmənizə gərək qalmadan, yağlarınızdan xilas olmanızı təmin edərək, sizi incə bir belə qovuşduracaq. Tək göbək əridən içkiləri nizamlı içmək çox vacibdir, bir neçə dəfə içməklə olmaz.

Göbək əridən qarpız müalicəsi

Qarpız aşağı kalorili, çox sağlam müdhiş bir meyvədir. Bu meyvənin göbək yağlarını əritdiyi və ürək xəstəliyinə tutulma riskini azaltdığı sübut edilmişdir. Tərkibindəki zəngin likopen məzmunu ilə bədəninizdəki amin turşusu nisbətini yüksəldər, bu vəziyyətdə incə bir belə sahib olmanızı təmin edər. Qarpız, eyni zamanda yağsız əzələlərinizin artmasını təmin edər.

Vəsaitlər

• • 2 su stəkanı doğranmış qarpız


• • 1/4(stəkanın ) sitrus meyvəsinin suyu ( limon, mandarin və s.)


• • 2 stəkan buz

Hazırlanma qaydası: Bir qabda bütün hamısını qarışdırın, ardından buzu əlavə edin.

Detoks limonad müalicəsi

Limon qarın bölgəsindəki yağları sürətlə yox edər, bədəninizi toksinlərdən təmizləyər.

Vəsaitlər

• 2 yemək qaşığı limon


• 1 stəkan su


• darçın çubuğu


• Bir çimdik acı bibər


• bir az duz

Hazırlanma qaydası: Bütün vəsaitləri konsistensiyaya gələnə qədər 10-15 dəqiqə blenderdan keçirdin.
Bir həftə boyunca gündə 1 stəkan için.

Limonlu yaşıl çay

Elm adamların tərəfindən aparılan işlər yaşıl çayın yağ yandırmasında təsirli olduğunu göstərir.
Yaşıl çay tərkibindəki bir növ fitokimyasal olan katesin ilə maddələr mübadiləsinin sürətli işini təmin edir.
Diyetoloqlar yağlardan sürətli bir şəkildə xilas olmaq üçün gündə 3 dəfə bu içkidən içməyi tövsiyə edir.
Sizə bildirəcəyimiz yaşıl çay düsturu qısa müddətdə göbək yağlarınızı yox etməkdə köməkçi olacaq.

Vəsaitlər

• 1 stəkan isti su


• Yarım çay qaşığı limon


• 1 - 2 çay qaşığı yaşıl çay


• bir az bal

Hazırlanma qaydası: İsti suya yaşıl çayı atın, limonu da əlavə edib bir gecə gözlədin, səhərisi gün, bir az bal əlavə edib aç qarnına bu içkini için.