Zeytunun faydaları
- Qalın bağırsaq, prostat, mədə və pankreas xərçənginə tutulma riskini azaldar.
- Ürək-damar xəstəliklərində qoruyucu təsiri vardır.
- Qaraciyəri qoruyar.
- Sümükləri gücləndirir.
- Antioksidandır.
- Qəbizliyin qarşısını alar.
- Həzm sisteminin işinə köməkçi olar.
- Virus, bakteriya və göbələklərə qarşı qoruyucudur.
- Uşaqlarda sağlam diş inkişafının tamamlanmasına köməkçi olar.
- Hüceyrələri yeniləyər beləliklə yaşlanmağı gecikdirər və ömrü uzadar.
- Böyrəklərdə qum və əmələ gəlməsinin qarşısını alar.
- Sarılığa yaxşı təsir göstərər.
- Qanda şəkəri aşağı saldığı üçün şəkər xəstələrinə xeyrlidir.
- Yüksək təzyiqi aşağı salar.
- Qaraciyər və baş ağrılarına kömək edər.
- Dərini qidalandırır, gözəlləşdirər, qırışmasının qarşısını alar.
- Zeytun iştah açıcı xüsusiyyətə malikdir. Səhərlər çay süfrəsində yeyildikdə gün boyu toxluq hissi yaradar.
- Hepatit B-yə qarşı təsirlidir.
- Mədəni qüvvətləndirir.
Əks təsiri
Zeytun yağı bədənin hüceyrə strukturunu yeniləyici xüsusiyyəti sayəsində, təkrar dəriyə təbii görünüş qazandırır. Lakin üz bölgəsində çox sıx istifadə edildiyində zeytun yağı tük köklərini qidalandırır və əks təsiri nəticəsində üzdə tüklənməyə səbəb ola bilər. Bu səbəbdən istifadə edərkən balanslı və nizamlı şəkildə istifadə etmək lazımdır.
0 Yorumlar