- Anis - onun meyvələri çaya əlavə etmək faydalıdır, əgər sizdə boğazda xoşagəlməz kələ-kötür hissi varsa bu çayı qəbul etmək faydalıdır. Belə çayı həm də öskürək başladıqada qəbul etmək olar- daha sürətli sağalacaqsınız .
- Jasmin - xroniki yorğunluğun simptomlarının öhdəsindən gəlməyə kömək edir, endirilmiş arterial təzyiqi qaldıracaq və iştahınızı açacaq.
- Zəncəfil - zəncəfilin kökünü sürtkəcdə sürtmək və qaynar suyla dəmləmək və ya tikələr halında dəmləməyə əlavə etmək olar. O əla qızdırır və maddələr mübadiləsini aktivləşdirir.
- Kalendula - güllər və kalendulanın Semyonu bakterisid hərəkətə (təsirə) malikdir, angina və ya soyuqdəymə vaxtı (yanında) kömək edər.
- Lavanda – sakitləşdirən və spazmolitik vasitəyə malikdir. Belə çay yuxusuzluq və nevroz vaxtı sehrli təsirini göstərəcək.
- Nanə - onun ətirli yarpağlarını qara çayla dəmləyə bilərsiniz. Sizi sakitləşdirər və axşamlar rahatlıq gətirər. Nanə mədənin həzm prosesində kömək edir, soyuqdəymə və ya qrip zamanı temperatur və ya kritik qızdırma vaxtı güclü təsirə malikdir. Nanə qıcıqlanmanı çəkəcək və bronxit vaxtı öskürəyi azaldacaq.
- Qurumuş meyvə qabıqları - qurudulmuş limon, apilsin qabıqları nəinki çayınıza təravət qatacaq, həmçinin bol vitaminlərlə təmin olunmağınıza yardımçı olacaq.
0 Yorumlar