- İki əllə çənədən alnına doğru hərəkət edərək, üzünü sığallamağa başla.
- Barmaqlarını birləşdir və üzünə dairəvi hərəkətlərlə çənədən qulaqlara doğru, üst dodağın ortasından qulaqlara tərəf, burundan və alının ortasından gicgahlara qədər masaj et.
Məsləhət
Gözətrafı dəriyə qulluq üçün ən effektiv ev vasitəsi buzdur. Qazsız mineral suyu və ya otlardan olan həlimi dondur (məs., kalendula, çobanyastığı). Səhər və axşam onlarla gözətrafı dərini sil.

0 Yorumlar